创意破冰分组

　　破冰热身 开展破冰热身活动。以自荐的方式选出几位队长

　　棒球式分组 采用捕鱼游戏组建团队。队长之间棒球较量优先选择队服和棒球帽

　　设立队名 确定队名、口号、团队亮相

　　通过组建团队，营造共同为接下来的一天的培训而共同努力的气氛，加强整个团队的凝聚力，共同建设一个强大的团队。

　　

　　点燃棒球操

　　不竭余力的调动激情 无缝接嵌入棒球动作、技巧

　　融入趣味竞赛 让我们一起摇摆

　　感受全身大汗淋漓的滋味 勾出我们心中无处释放的躁动因子

　　

　　棒打·出头鸟

　　正式接触棒球前的“开胃”项目

　　拿棒子的人强悍地守护团队360度的阵地 不让来犯者抢夺资源 侵犯领土

　　而来犯者则使出浑身解数，凭借团队配合 声东击西 快进快散

　　

　　极速·球

　　队员间遵循简易几何路径，

　　通过空中和地滚抛球、接球、传球配合，

　　循序渐进，提高并挑战更快的球速，

　　训练并提升队员间的默契度和灵动性。

　　

　　让棒球飞

　　队投接球PK 抛出慢投垒球

　　通过抛球、投球、接球

　　让棒球飞~ 吊足对方胃口

　　再乘其不备 打其一个措手不及

　　而被困方 则眼观六路 定神细观

　　敢于出手 瞬间定球 转被动为主动

　　

　　一击·棒

　　一队队员手握球棒将击球座上的棒球打得高飞，用尽打出全垒的技巧和力量。

　　团队分为多个小组接力上手练习。

　　

　　趣味九宫格

　　九宫格为投递目标，通过精准手投、精准棒打，

　　指哪儿打哪儿，斩获高分。

　　赢取接下来棒球大联盟的优先选择

　　比赛对手和第一局攻守方角色的权利。